Най-добрите храни за стимулиране на колагена и подмладяване на кожата **Защо колагенът е толкова важен за кожата?**След 25-годишна възраст производството на колаген в организма започва постепенно да намалява. Това води до първите признаци на стареене като загуба на еластичност, отпускане
Ползи и употреба на лимоновата кора Ако обикновено изхвърляте лимоновите кори след като сте изстискали сока, може би е време да преосмислите този навик. Лимоновата кора е не само вкусна, но и изключително полезна, съдържаща множество хранителни вещества, които могат да подпомогнат здравето по различни начини. Тя е източник на витамин C, пектин, калций, калий, […]
Осем причини да включвате мед в ежедневното си меню Медът отдавна е известен като изключително ценен природен продукт, препоръчван от лекарите като алтернатива на захарта. Той не само обогатява вкусовите качества на храната, но и предоставя безброй ползи за здравето, красотата и добрата форма. Съдържащ над 70 полезни вещества, медът подобрява