Кои плодове подпомагат храносмилането и улесняват перисталтиката? Здравословното храносмилане е в основата на доброто общо състояние на организма, а една от най-важните стъпки към неговото подобряване е приемът на **фибри**. Те спомагат за правилната функция на червата и редовното изхождане. Един от най-добрите естествени източници на фибри са плодовете – леснодостъпни,
Медът – естествен щит срещу бактериите и инфекциите Медът не е просто сладък деликатес от природата – той е изключително мощно природно средство срещу бактерии и инфекции. От векове насам хората го използват не само като храна, но и като лек за редица здравословни проблеми. Днес науката потвърждава лечебните свойства на меда и го нарежда […]
На 23 май от 22:00 ч. стадион „Мануел Руис де Лопера“ ще бъде домакин на едно от най-интригуващите дербита от последните кръгове в Ла Лига – Бетис срещу Валенсия. И двата тима продължават борбата си за европейските позиции и всеки пункт е от значение.
Кой начин на готвене прави храната вредна и как да се предпазим? Знаете ли, че приготвянето на месо на скара може да бъде почти толкова вредно за здравето, колкото и тютюнопушенето? Звучи шокиращо, но начинът, по който готвим храната си, играе ключова роля
Зеленчуковите сокове – натурална сила за здраве, тонус и добро храносмилане Пресните зеленчукови сокове са едни от най-естествените начини да подсилим имунната си система и да се чувстваме по-жизнени. Те не само освежават и зареждат с енергия, но и осигуряват ценни витамини, минерали и антиоксиданти. Ежедневната консумация на зеленчуков сок може да подобри храносмилането, да […]
Червени боровинки – малък плод с големи ползи за сърцето, имунитета и червата Червените боровинки отдавна са известни като естествено средство при проблеми с пикочните пътища, особено цистит. Въпреки че част от съвременните изследвания поставят под съмнение ефективността им при уринарни инфекции, нови научни данни потвърждават техните ползи за цялостното здраве – най-вече за сърдечно-съдовата […]
Евкалиптово масло – мощно природно средство за здраве и свежест Сред множеството етерични масла, евкалиптовото масло се откроява със своя силен аромат и доказани лечебни свойства. Извличано от листата на различни видове евкалиптови дървета, това масло е ценено както в традиционната, така и в съвременната природна медицина. Какво представлява етеричното масло от евкалипт?
Как да избегнем болка в китките при работа на компютър Дългите часове пред екрана, особено при ежедневна работа с клавиатура и мишка, могат да предизвикат **болка и напрежение в китките**. Това е често срещан проблем сред служителите в офиси, програмисти, редактори и всички, които прекарват по-голямата част от деня си в писане или кликване. Добрата […]
На 18 май от 20:00 ч. Севиля посреща Реал Мадрид в един от най-чаканите мачове от сезона. Домакините ще се опитат да спрат устрема на кралския клуб, докато Реал ще търси задължителна победа в битката за титлата. Коефициентите са в полза на гостите – 1.73 за победа,
На 17 май от 22:00 ч. шампионите от ПСЖ приемат на „Парк де Пренс“ тима на Оксер в мач от поредния кръг на Лига 1. Срещата изглежда предрешена на пръв поглед, но домакините ще търсят категорична победа пред своите фенове.