Пикантната храна – полезна или вредна за здравето? Пикантният вкус е предпочитан от милиони хора по света, а ястията с люти подправки събуждат апетита и придават незабравим характер на всяко меню. Освен че стимулират сетивата, пикантните храни крият и редица потенциални ползи за здравето. Въпреки това, прекомерната им консумация може да доведе и до определени […]
На 23 май от 22:00 ч. стадион „Мануел Руис де Лопера“ ще бъде домакин на едно от най-интригуващите дербита от последните кръгове в Ла Лига – Бетис срещу Валенсия. И двата тима продължават борбата си за европейските позиции и всеки пункт е от значение.
Кой начин на готвене прави храната вредна и как да се предпазим? Знаете ли, че приготвянето на месо на скара може да бъде почти толкова вредно за здравето, колкото и тютюнопушенето? Звучи шокиращо, но начинът, по който готвим храната си, играе ключова роля
Защо зърнената закуска сутрин може да не е най-здравословният избор? Много хора започват деня си със зърнена закуска, вярвайки, че това е здравословен и балансиран старт. Години наред се насажда идеята, че закуската е най-важното хранене за деня, а рекламите на зърнени продукти допълнително затвърждават това убеждение. Но все повече специалисти по здравословно хранене поставят […]
Зеленчуковите сокове – натурална сила за здраве, тонус и добро храносмилане Пресните зеленчукови сокове са едни от най-естествените начини да подсилим имунната си система и да се чувстваме по-жизнени. Те не само освежават и зареждат с енергия, но и осигуряват ценни витамини, минерали и антиоксиданти. Ежедневната консумация на зеленчуков сок може да подобри храносмилането, да […]
Кокосът – природен дар от тропиците за здраве, енергия и дълголетие Кокосът е не просто екзотичен плод, свързван със сладкиши и десерти. В тропическите региони той е познат като “Дървото на живота” – неслучайно носи това име. Всеки елемент от кокосовия орех – от водата до млякото и маслото – предлага ценни ползи за здравето […]
Червени боровинки – малък плод с големи ползи за сърцето, имунитета и червата Червените боровинки отдавна са известни като естествено средство при проблеми с пикочните пътища, особено цистит. Въпреки че част от съвременните изследвания поставят под съмнение ефективността им при уринарни инфекции, нови научни данни потвърждават техните ползи за цялостното здраве – най-вече за сърдечно-съдовата […]
Евкалиптово масло – мощно природно средство за здраве и свежест Сред множеството етерични масла, евкалиптовото масло се откроява със своя силен аромат и доказани лечебни свойства. Извличано от листата на различни видове евкалиптови дървета, това масло е ценено както в традиционната, така и в съвременната природна медицина. Какво представлява етеричното масло от евкалипт?
Карамфилово масло при зъбобол Зъбоболът е едно от най-неприятните състояния, което може да наруши ежедневието и съня ни. Ако търсите бързо, естествено облекчение, карамфиловото масло е сред най-ефективните домашни средства, познати от векове. То се извлича от пъпките и стъблата на карамфиловото дърво и съдържа мощното съединение евгенол – натурален анестетик
Как да охладим дома без климатик С покачването на температурите през лятото охлаждането на дома се превръща в истинско предизвикателство, особено когато липсва климатик. Добрата новина е, че има много практични и икономични начини да поддържате приятна температура у дома, без да увеличавате сметката за ток. Ето най-добрите начини да справите с жегата без климатик.
