Сироп от ряпа и мед при кашлица
Сироп от ряпа и мед при кашлица
След прекарани вирусни инфекции, които засягат дихателните пътища, често се появява упорита кашлица, която може да продължи седмици. За щастие, природата ни предлага лесно и ефективно средство за облекчение – **сироп от ряпа и мед**, подходящ както за възрастни, така и за деца над 4-годишна възраст. Това натурално решение
съчетава лечебните свойства на меда и полезните вещества в ряпата, особено когато се използва **черна ряпа или ряпа дайкон**.
Ползи от черната ряпа
Черната ряпа е известна със своето богато съдържание на **витамин C**, който засилва имунитета, подпомага отхрачването и намалява възпалителните процеси. Тя съдържа и природни съединения със силно антимикробно действие, което я прави изключително подходяща при грип и настинка.
Как да приготвим домашен сироп от ряпа и мед?
Най-популярният метод включва:
* 1 голяма черна ряпа
* 3–4 супени лъжици мед
Измийте ряпата, изрежете горната част и издълбайте вътрешността. Напълнете кухината с мед и затворете с „капачето“. Оставете да престои няколко часа. Получената течност се прехвърля в чист стъклен съд и се приема 3 пъти дневно – по 1 чаена лъжичка за деца над 4 години и по 1 супена лъжица за възрастни.
Вариант с лимон за още по-силен ефект
Добавете към ряпата и малко лимон или лайм, настърган или нарязан. Смесете всичко с мед в буркан, затворете плътно и оставете на стайна температура за 7–10 дни. Лимонът допълва действието с допълнителна доза **витамин C и антиоксиданти**.
Японският вариант с ряпа дайкон
Настържете една ряпа дайкон, залейте с мед в буркан и оставете за една нощ. Полученият сироп е нежен, с по-мек вкус и също изключително ефикасен при раздразнено гърло и кашлица.
Защо да изберем сироп от ряпа и мед?
* 100% натурален състав
* Лесен за приготвяне у дома
* Подходящ за цялото семейство (с изключение на деца под 2 години)
* Без вредни добавки и изкуствени подсладители
