Оптималната консумация на яйца – колко са полезни за здравето? Яйцата безспорно са една от най-пълноценните храни, познати на човечеството. Наричани суперхрана, те съдържат всички жизненоважни хранителни вещества, необходими за развитието на нов организъм. Въпреки това диетолозите съветват да се консумират с мярка. Но каква е причината за това предупреждение?
Яж гъби за по-здрав мозък! Ако обичаш гъби, имаме чудесна новина за теб! Научни изследвания показват, че редовната консумация на гъби може да подобри мозъчната функция и да намали риска от когнитивни нарушения. Според проучване, проведено в Медицинския колеж към Националния университет на Сингапур, хората, които ядат гъби поне два пъти седмично,
Карамфилово масло – ползи, приложения и история на тази ценна съставка Карамфиловото масло е едно от най-ценните етерични масла, използвано от древността до днес заради своите лечебни и ароматерапевтични свойства. Произведено от пъпките на карамфиловото дърво (*Syzygium aromaticum*), това масло е известно със своето антибактериално, противовъзпалително и имуностимулиращо действие.
Защо да пием лимонов сок? Лимоните са един от най-богатите естествени източници на витамин C, който е от съществено значение за нашето здраве, особено през студените месеци. Консумацията на лимонов сок е чудесен начин да подсилим имунната си система и да поддържаме тялото си енергично и здраво.
Интересни факти за крушите, които може би не знаете Крушата, заедно с ябълката, е един от най-популярните плодове в световен мащаб. Още в Древна Гърция този сочен плод бил наричан „Дар от боговете“ и възпят в творбите на Омир. Гръцкият полуостров Пелопонес дори бил известен като „страната на крушите“ още през II в. пр.н.е., тъй […]
Всичко, което трябва да знаете за стевията – натуралният заместител на захарта Стевията е естествен подсладител, получен от растението *Stevia rebaudiana*, което принадлежи към семейството Asteraceae, подобно на хризантемите. Тя е широко използвана като алтернатива на захарта, поради нулевото си съдържание на калории и естествения си произход. Важно е да се отбележи, че стевията, която […]
Народни хитринки, които свалят кръвното за минути – Естествени методи за понижаване на кръвното налягане В днешно време повишеното кръвно налягане често е тих убиец – много хора дори не осъзнават, че страдат от хипертония, докато не се появят сериозни здравословни проблеми. Фактори като наднормено тегло, липса на физическа активност, нездравословна диета, пушене, прекомерна консумация […]
Една от новите европейски фабрики за изкуствен интелект ще бъде в България България се готви да стане център на иновациите в областта на изкуствения интелект, като ще приеме една от шестте нови фабрики, избрани от Европейския съюз в рамките на инициативата EuroHPC. Този проект, с общи инвестиции от 485 млн. евро, представлява ключова стъпка за […]
Лимон за всичко! Укрепва, избелва и изчиства – естественият помощник за красота и здраве Лимонът е истински дар от природата, който заслужава своето място във всекидневната ви грижа за кожата и устата. Този универсален продукт не само се използва за борба с настинки, но и показва забележителни резултати при подобряване на кожния тон, избелване на […]
Кленовият сироп: Здравословен или не? – Истината зад естествения подсладител В съвременната диета все повече хора се обръщат към естествените подсладители, като кленовият сироп, който се рекламира като по-здравословна алтернатива на обикновената рафинирана захар. Но какво